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segunda-feira, 27 de junho de 2016

Abdominais matinais

Bom dia pessoal. ..

E cá por casa existe o despertador natural. As crianças.  :-) ..  07h00...
E como é de manhã que se começa o dia fica aqui alguns abdominais que gosto de fazer logo que me levanto .


https://youtu.be/hxjKZcOT17E


Até já!
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Fit by Lia Silva

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